Objectif :

Optimiser les performances de sa mémoire

Apports Théoriques :

La mémoire à travers le temps ( de l’oralité à l’écrit, de l’écrit au « big-data ») – Le fonctionnement de la mémoire (encodage, stockage, restitution) – Les étapes pour une mémoire efficace : ordonner, associer, répéter – la courbe de l’oubli – les indices de récupération – les différents types de mémoire(s) -Mémoire sensorielle et pleine conscience – Mémoire, attention et motivation, ET…

Références scientifiques :

Neurosciences et Les orateurs Grecs et Romains

Outil :

Carte Mentale et « Méthode des Lieux »

Applications :

Développer sa mémoire sensorielle. Booster sa mémoire (niveau I et II)